9 خطوات للعناية برائحة المناطق الحساسة - منتديات شوق القمر
للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم أصول لابد أن تتعلمها كلامرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالهاوأنوثتها. كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين (البكيني) نقدمه لكي سيدتي فى تسع نصائح أساسية..
1- منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكليسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نموالبكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية. لذااحرصي يوميا على غسل هذه المنطقة بصابون لطيف مخصص للبشرة للحساسة (خال منالعطور ومادة الكحول) والماء الدافئ مع الحرص على التنظيف من الأمام للخلفلضمان إبعاد هذه البكتريا عن منطقة المهبل.
2- قومي بعمل تقشير أسبوعي لهذه المنطقة باستخدام الليفة أو المنشفةوالصابون، فالتقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة علىالجلد والتى تسبب إسمرارها. كما ينصح بعمل هذا التقشير قبل الإقبال علىإزالة الشعر لمنع نمو الشعر فيما بعد أسفل الجلد. لست بحاجة هنا لمستحضرمقشر، فقفازات اليد المصنوعة من الليفة ستقوم بالمهمة على أكمل وجه، فقطضعي القليل من الصابون عليها ودلكي بها منطقة خط البيكيني.
3- إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيك بعيدة عن البكتيرياوالإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية فى الأساس. اختاريالوسيلة الأفضل لإزالة الشعر بهذه المنطقة حسب نوع بشرتك وتجربتك السابقةمع أنواع مزيلات الشعر، فإذا كان بشرتك تميل للالتهاب سريعا ويميل الشعربها للنمو أسفل الجلد، تجنبي استخدام الموس لأنه يجعل شعرك أكثر سمكاوقابلية للنمو فى عكس الإتجاه. ويفضل بدلا من ذلك إزالة الشعر الزائدبالشمع أو السكر فقد يكون الأمر مؤلما قليلا ولكنه يجعل بشرتك أكثر نعومةويجعل سمك شعرك أرفع كما أن مفعوله طويل المدى. أما بالنسبة لكريمات إزالةالشعر فمنها ما هو مناسب للبشرة الحساسة لكنها لا تعمل بكفاءة الشمع إلىجانب احتوائها على مواد كيميائية ضارة بالبشرة. وأيا كان المزيل المختار،احرصي بعد الانتهاء من إزالة شعر على تدليك هذه المنطقة بقطعة ثلج لتقليلالاحمرار والالتهاب الذي يصيبها.
4- استخدمي المناديل الورقية لتجفيف هذه المنطقة بعد غسيل هذه المنطقة من الأمام للخلف لتبقى جافة.
5- احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن لأنها تعملعلى امتصاص الماء والعرق سريعا مما يقلل من نمو البكتريا فى هذه المنطقة،وابتعدي عن الأقمشة الصناعية النايلون والضيقة لأنها تسبب التهاب البشرة،كما ينصح بتغيرها يومياً أو بمجرد تسلل البلل إليها.
6- ينصح أيضا بوضع كيس من البلاستيك على قاعدات التواليت قبل الجلوسعليها فهى تكون بيئة لتجمع البكتيريا التى قد تنتقل لك من خلالها.
7- العناية بالبشرة أثناء الدورة الشهرية أمر فى غاية الاهمية لتجنبالإصابة بالالتهابات بمجرد انتهاء الدورة. مبدئيا احرصي على تغير الفوطةالصحية كل ثلاثة إلى أربعة ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحةالكريهة بسبب تعرض الدم للهواء. وينصح أيضا باستخدام الماء الدافئ فى غسلهذه المنطقة يوميا. وبمجرد انتهاء الدورة الشهيرة، يوصي قبل الاستحمامبتنظيف منطقة البكيني باليد اليسري بالاتجاه من الأمام للخلف لإبعادالبكتيريا كما ذكرنا مسبقاً.
8- للاحتفاظ برائحة هذه المنطقة طيبة وجميلة، يمكنك اتباع ببعض النصائح:
- أكثري من شرب العصائر الطبيعية الطازجة وبالأخص عصير التوت والأناناسفمن المعروف أنهما يساعدان على تحسين رائحة الإفرازات المهبلية، فعصيرالتوت يحارب البكتيريا غير الصحية خلال عملية الهضم مما يقلل من رائحتهاالكريهة المنبعثة. اشربي كوبا من هذا العصير يوميا وستلاحظين التغييربنفسك. أما بالنسبة لعصير الأناناس فهو مفيد للرجال أيضا ويأتي بذاتالنتيجة.
- ادهني منطقة البكيني بأحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة، يفضلتنفيذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين فى الحصول على رائحة جميلة بشكل فوريللإحساس بالأنوثة والجمال ولكن لا ينصح بالقيام بها خلال بذل مجهود بدنيبالحركة أو العمل.
- استخدمي المناديل المبللة الخاصة بالأطفال فهى مخصصة للبشرة الحساسة تجعل بشرتك ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة.
- استخدمي بودرة أو صابون المسك لتعطير منطقة البكيني بعد الانتهاء من الدورة الشهرية.
9- كثير من الفتيات يصابن بالقلق عندما يلاحظن خروج بعض الإفرازاتالنفاذة من هذه المنطقة ويعتبرن أن هذا الأمر غير طبيعي أو ربما هو مرضعضوي، لكن الأطباء يؤكدون ان ذلك من الامور الطبيعية تماما طالما ان لونهذه الإفرازات أبيض ونقي، فهى تعتبر جزءا من عملية التطهير الذاتي للجسم،لان بمجرد خروجها من الجسم تحمل معها البكتيريا الضارة فتقيك منالإلتهابات المهبلية.
أما عن سمات الإفرازات غير الصحية ففى العادة تكون رائحتها كريهةويصاحبها حكة والتهاب ويتسم ملمسها بالسمك بحيث يشبه ملمس الجين الكريمى،كما ان لونها يكون غير طبيعي فقد تكون خضراء أو رمادية أو صفراء وفى بعضالأحيان تكون دموية ( فى غير أوقات الدورة الشهرية). وفى حالة ملاحظتك لأىمن هذه الامور يتعين عليك الذهاب إلى طبيب الجلدية والتناسلية لاتخاذالاجراءات الوقائية اللازمة.
9 خطوات للعناية الفائقة برائحة ومظهر المناطق الحساسة
 |
للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم أصول لابد أن تتعلمها كلامرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالهاوأنوثتها. كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين (البكيني) نقدمه لكي سيدتي فى تسع نصائح أساسية..
1- منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكليسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نموالبكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية. لذااحرصي يوميا على غسل هذه المنطقة بصابون لطيف مخصص للبشرة للحساسة (خال منالعطور ومادة الكحول) والماء الدافئ مع الحرص على التنظيف من الأمام للخلفلضمان إبعاد هذه البكتريا عن منطقة المهبل.
 |
2- قومي بعمل تقشير أسبوعي لهذه المنطقة باستخدام الليفة أو المنشفةوالصابون، فالتقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة علىالجلد والتى تسبب إسمرارها. كما ينصح بعمل هذا التقشير قبل الإقبال علىإزالة الشعر لمنع نمو الشعر فيما بعد أسفل الجلد. لست بحاجة هنا لمستحضرمقشر، فقفازات اليد المصنوعة من الليفة ستقوم بالمهمة على أكمل وجه، فقطضعي القليل من الصابون عليها ودلكي بها منطقة خط البيكيني.
 |
3- إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيك بعيدة عن البكتيرياوالإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية فى الأساس. اختاريالوسيلة الأفضل لإزالة الشعر بهذه المنطقة حسب نوع بشرتك وتجربتك السابقةمع أنواع مزيلات الشعر، فإذا كان بشرتك تميل للالتهاب سريعا ويميل الشعربها للنمو أسفل الجلد، تجنبي استخدام الموس لأنه يجعل شعرك أكثر سمكاوقابلية للنمو فى عكس الإتجاه. ويفضل بدلا من ذلك إزالة الشعر الزائدبالشمع أو السكر فقد يكون الأمر مؤلما قليلا ولكنه يجعل بشرتك أكثر نعومةويجعل سمك شعرك أرفع كما أن مفعوله طويل المدى. أما بالنسبة لكريمات إزالةالشعر فمنها ما هو مناسب للبشرة الحساسة لكنها لا تعمل بكفاءة الشمع إلىجانب احتوائها على مواد كيميائية ضارة بالبشرة. وأيا كان المزيل المختار،احرصي بعد الانتهاء من إزالة شعر على تدليك هذه المنطقة بقطعة ثلج لتقليلالاحمرار والالتهاب الذي يصيبها.
4- استخدمي المناديل الورقية لتجفيف هذه المنطقة بعد غسيل هذه المنطقة من الأمام للخلف لتبقى جافة.
5- احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن لأنها تعملعلى امتصاص الماء والعرق سريعا مما يقلل من نمو البكتريا فى هذه المنطقة،وابتعدي عن الأقمشة الصناعية النايلون والضيقة لأنها تسبب التهاب البشرة،كما ينصح بتغيرها يومياً أو بمجرد تسلل البلل إليها.
6- ينصح أيضا بوضع كيس من البلاستيك على قاعدات التواليت قبل الجلوسعليها فهى تكون بيئة لتجمع البكتيريا التى قد تنتقل لك من خلالها.
7- العناية بالبشرة أثناء الدورة الشهرية أمر فى غاية الاهمية لتجنبالإصابة بالالتهابات بمجرد انتهاء الدورة. مبدئيا احرصي على تغير الفوطةالصحية كل ثلاثة إلى أربعة ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحةالكريهة بسبب تعرض الدم للهواء. وينصح أيضا باستخدام الماء الدافئ فى غسلهذه المنطقة يوميا. وبمجرد انتهاء الدورة الشهيرة، يوصي قبل الاستحمامبتنظيف منطقة البكيني باليد اليسري بالاتجاه من الأمام للخلف لإبعادالبكتيريا كما ذكرنا مسبقاً.
 |
8- للاحتفاظ برائحة هذه المنطقة طيبة وجميلة، يمكنك اتباع ببعض النصائح:
- أكثري من شرب العصائر الطبيعية الطازجة وبالأخص عصير التوت والأناناسفمن المعروف أنهما يساعدان على تحسين رائحة الإفرازات المهبلية، فعصيرالتوت يحارب البكتيريا غير الصحية خلال عملية الهضم مما يقلل من رائحتهاالكريهة المنبعثة. اشربي كوبا من هذا العصير يوميا وستلاحظين التغييربنفسك. أما بالنسبة لعصير الأناناس فهو مفيد للرجال أيضا ويأتي بذاتالنتيجة.
- ادهني منطقة البكيني بأحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة، يفضلتنفيذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين فى الحصول على رائحة جميلة بشكل فوريللإحساس بالأنوثة والجمال ولكن لا ينصح بالقيام بها خلال بذل مجهود بدنيبالحركة أو العمل.
- استخدمي المناديل المبللة الخاصة بالأطفال فهى مخصصة للبشرة الحساسة تجعل بشرتك ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة.
- استخدمي بودرة أو صابون المسك لتعطير منطقة البكيني بعد الانتهاء من الدورة الشهرية.
9- كثير من الفتيات يصابن بالقلق عندما يلاحظن خروج بعض الإفرازاتالنفاذة من هذه المنطقة ويعتبرن أن هذا الأمر غير طبيعي أو ربما هو مرضعضوي، لكن الأطباء يؤكدون ان ذلك من الامور الطبيعية تماما طالما ان لونهذه الإفرازات أبيض ونقي، فهى تعتبر جزءا من عملية التطهير الذاتي للجسم،لان بمجرد خروجها من الجسم تحمل معها البكتيريا الضارة فتقيك منالإلتهابات المهبلية.
أما عن سمات الإفرازات غير الصحية ففى العادة تكون رائحتها كريهةويصاحبها حكة والتهاب ويتسم ملمسها بالسمك بحيث يشبه ملمس الجين الكريمى،كما ان لونها يكون غير طبيعي فقد تكون خضراء أو رمادية أو صفراء وفى بعضالأحيان تكون دموية ( فى غير أوقات الدورة الشهرية). وفى حالة ملاحظتك لأىمن هذه الامور يتعين عليك الذهاب إلى طبيب الجلدية والتناسلية لاتخاذالاجراءات الوقائية اللازمة.
0 التعليقات: